4. Hoe kan ik diepvriesgroente het best bereiden in de magnetron?

Met uitzondering van de zogenaamde roerbakgroente, die bereid kunnen worden in een wok of koekenpan, zijn de meeste soorten diepvriesgroente heel gemakkelijk te bereiden in de magnetron. U kunt de nog bevroren groente, zonder toevoeging van water of boter, in een magnetronschaal doen. Dek de magnetron schaal af en verwarm de groente op vol vermogen. Vergeet niet om tussentijds éénmaal goed door te roeren. De bereidingstijd is afhankelijk van het vermogen van uw magnetron, de soort groente en de hoeveelheid groente. Gemiddeld ligt de bereidingstijd voor 450 gram diepvriesgroente ongeveer tussen de 7 en 10 minuten.